))
Episode 7 - Sarah McGarry and Rene Stremel
Manage episode 441249357 series 3587505
เนื้อหาจัดทำโดย Katherine Stekr, Rachel Fitzgerald, Katherine Stekr, and Rachel Fitzgerald เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Katherine Stekr, Rachel Fitzgerald, Katherine Stekr, and Rachel Fitzgerald หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
The Whelmed Podcast is excited to share with you our lovely chat with Rene Stremel and Sarah McGarry! Sarah and Rene own and run design business together, while maintaining a friendship, balancing raising boys and handling all the other stuff life throws at them! We chat about Perimanopause, how they decided to take the step to start their own firm and what they do for self care.
Where Sarah and Rene work.
Things mentioned:
Silo, the Book
Silo, the show
Magnesium we use (obviously, we are not doctors, consult with yours before you take supplements!) :
magO7
Magnesium Glycinate
Magnesium Bath Flakes
7 ตอน
แบ่งปัน
