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เนื้อหาจัดทำโดย Virgilio Miranda เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Virgilio Miranda หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
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VitaminaB1: "Criando o Nosso Próprio Jardim do Éden Urbano"

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Bem-vindos a mais uma dose de "Vitamina B", onde hoje mergulhamos na busca por paz e serenidade no meio do caos urbano. Neste episódio, Virgílio conduz-nos numa jornada inspiradora, explorando como podemos criar o nosso próprio "Jardim do Éden Urbano", mesmo entre os desafios da vida moderna.

Descubra como o silêncio digital pode ser um poderoso aliado na busca por tranquilidade, enquanto Virgílio ressalta a importância de se desconectar para reconectar consigo mesmo. Aprecie a arte das conversas face a face e a importância de fortalecer nossas conexões humanas, num mundo cada vez mais digitalizado.

Aprofunde-se na discussão sobre como evitar as tentações do consumismo e as "frutas proibidas" da vida moderna, refletindo sobre a importância de tomar decisões conscientes para manter a paz interior. Além disso, Virgílio compartilha dicas práticas para cultivar um ambiente de paz em sua vida, seja através da leitura, do aquascaping, ou até mesmo da jardinagem urbana.

Prepare-se para um episódio repleto de insights valiosos, histórias cativantes e dicas práticas que te ajudarão a encontrar serenidade no meio do caos urbano. Junte-se a nós em "Vitamina B" para uma experiência transformadora que promete enriquecer seu dia com bom humor e sabedoria bíblica.

Hashtags: #VitaminaB #PazUrbana #JardimDoÉdenUrbano #ConexõesHumanas #SilêncioDigital #ConsumismoConsciente #VidaModerna #Espiritualidade

Não se esqueça de seguir o podcast e nos acompanhar nas redes sociais para mais doses de "Vitamina B"!

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Para dúvidas e sugestões, entre em contato conosco através do e-mail: podcastvitaminab@gmail.com

Host, Edição de Áudio e Produção: Virgílio

Música de Fundo: "Wish You'd Never Left - TrackTribe"

Se gostou deste episódio, compartilhe com os seus amigos e não se esqueça de seguir o podcast em www.vitaminab.pt para não perder as novidades! Obrigado por ouvir o "Vitamina B" e por fazer parte da nossa comunidade.

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