))
Ep 002 - Entrevista con Sally Tejada, Fitness Coach
Manage episode 309676902 series 3037992
เนื้อหาจัดทำโดย Eugenia Morgado เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Eugenia Morgado หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Después de conversar sobre dos hitos importantes del pop culture de este 2017, Sally Tejada llega a discutir todo lo relacionado con fitness: buena alimentación, ejercicios, cómo cumplir tus metas y mejorar la relación con nuestro cuerpo. Con humor y de forma ligera discutimos: - Cómo logra mantener el equilibrio entre todas las responsabilidades del día a día. - Cómo manejar las emociones y contar con la disciplina cuando las emociones varían (porque la disciplina es la única constante). - Cóm
…
continue reading
40 ตอน
แบ่งปัน
