Dem Gefühl von Hilflosigkeit begegnen.

verliebt in yoga

Hilflosigkeit, Ausgeliefertsein, Ohnmacht. Diese Gefühls- und Handlungszustände sind herausfordernd. Lähmen und lassen erstarren. Mit einer kurzen Psychoedukation möchte ich dir Orientierung geben und dich mitnehmen in den ein oder anderen Umsetzungsimpuls. Du interessierst dich dafür, - was sich hinter deiner Hilflosigkeit verbirgt? - wie du diesen Zuständen begegnen kannst? - was ein erster Schritt daraus sein kann? - wie du den Teufelskreis aus sich immer wiederkehrenden Momenten der Hilflosigkeit unterbrechen kannst? Dann wünsche ich dir ein wachsendes dich verstehen und mit dir verbinden. Vielleicht darf diese Folge einen Beitrag dazu leisten, ich würde mich freuen.