))
27: 5 Steps to heal a BFRB for good
Manage episode 441541572 series 3557268
เนื้อหาจัดทำโดย Raffaela เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Raffaela หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
The path to healing from a body-focused repetitive behaviour has been vague and full of guesswork...
Until now!
Raffaela presents the 5 steps (or areas of focus) that will guarantee you move forward in your healing. They're based on science, personal experience, and a keen observation of what has worked for her clients and the BFRB community at large.
This episode is not to be missed!
Mentioned resources:
Norse Organics
Strength | The Roadmap to Healing from Chronic Skin Picking
34 ตอน
แบ่งปัน
