))
Mountain top breathing
Manage episode 419430501 series 3225613
เนื้อหาจัดทำโดย Caryn Slack เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Caryn Slack หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Join me as we explore one of my favorite breathing techniques. We explore the why's and how's of this technique, and then practice it. Try it out and let me know what you think.
*Before taking on any new breathing techniques please consult a medical professional if you should have any current breathing concerns*
Explore and follow all the things in all the places!
https://dot.cards/uniquebeautyandmeditation_
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/caryn-slack/support
118 ตอน
แบ่งปัน
