))
Meeting with your emotions
Manage episode 358952725 series 3452672
เนื้อหาจัดทำโดย Leona Schrock เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Leona Schrock หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Do you struggle with your emotions? Do you ever feel like you are too much or you are too complicated? Or you try to avoid your emotions altogether for you don't know what to do with them. Or maybe it is that you have never been taught or given a safe space to even express those parts of yourself. In this episode, we discuss how to walk thru those difficult emotions. So that you can heal, release those parts of yourself that you might judge or shame and to learn how to express those parts and own those emotions that come up for you unapologetically.
Are we friends? Let's connect!
IG: @schrock_leona
Fb: @Leona Schrock
51 ตอน
แบ่งปัน
