))
Carb Loading and Fat Burning for Athletes
Manage episode 316600130 series 3166039
เนื้อหาจัดทำโดย Michaela Foulkes เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Michaela Foulkes หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Is carb loading really a THING?!? Yes! IS it really useful? Kind of...(not really). IF you weren't convinced that fat burning was better in general, this additional sharing as to how it affects athletes might put you over the edge.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/michaelafoulkes/support64 ตอน
แบ่งปัน
