))
Protein - Kimin için? Ne zaman? Ne kadar?
Manage episode 320784143 series 3148055
เนื้อหาจัดทำโดย Aysen Solak Svoboda เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Aysen Solak Svoboda หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Ne yersen osundur Bu bölümde ne zaman ne kadar protein alıyoruz ve bu proteinler kaslarımızın yapısına nasıl katılıyor anlattık. Olası yanlışlarımıza değindik. Uyku öncesi protein tüketiminin gece boyunca protein sentezi üzerine olan etkisininden de bahsettik. Dr Luc van Loon https://www.maastrichtuniversity.nl/l.vanloon https://www.m3-research.nl/labeled-protein-to-assess-protein-digestion/ Aysen Svoboda twitter @AysenSvoboda IG @aysenella.s Müzik Kabbalistic Village kabbalisticvillage.com/
…
continue reading
6 ตอน
แบ่งปัน
