55 - Coping in the time of COVID-19 (part one)

Two Shrinks Pod

เนื้อหาจัดทำโดย Hunter Mulcare & Amy Donaldson, Dr Hunter Mulcare, and Amy Donaldson เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Hunter Mulcare & Amy Donaldson, Dr Hunter Mulcare, and Amy Donaldson หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

4+ y ago 1:15:39

MP3•หน้าโฮมของตอน

55 - In our first episode recorded COVID style, we have a chat about common issues and questions coming up for people. Tune in for ideas on how to manage anxiety, dealing with uncertainty and coping with the flow on effects of COVID. We also talk about how to talk to people in your life who are more or less anxious than you about COVID. To finish up, we talk about what’s new in isolation - Hunter talks about his obsession with the Falklands War and Amy rants about the problems of doing jigsaws with cats.

Join us next time as we finish off part two of our COVID chat with self-care, feeling overwhelmed and coping with isolation.

Mentioned this episode:

Two Shrinks Pod collated resources: www.twoshrinkspod.com/coping-with-covid
Bessel Van der Kolk video: https://www.besselvanderkolk.com/blog/how-we-can-nurture-our-mental-health-during-the-covid-19-pandemic
Stuff you should know, Falkland’s War: https://podcasts.apple.com/gb/podcast/what-was-the-falkland-islands-war-all-about-anyway/id278981407?i=1000468859584

91 ตอน