EP 67. Adaptógenos: Tus "Vitaminas" Contra el Estrés.

Tus Amigas Las Hormonas

เนื้อหาจัดทำโดย Isabel Viña Bas เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Isabel Viña Bas หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

3M ago 57:54

MP3•หน้าโฮมของตอน

¡Hola!
En el vídeo de hoy os explico todo lo relacionado con los suplementos para ayudar a manejar las consecuencias del estres crónico sobre nuestro organismo.
Así, os hblaré de qué son los adapatogenos
Un poco de historia sobre ellos, y como aunque en el mundo occidental parecen algo " moderno" llevan casi un siglo usandose en Rusia y miles de años en la Medicina Tradicional China.
Cuáles son las principales diferencias entre el reishi, ashwagandha, rhodiola, eleuterococo, shizandra... para que sepais elegir entre ellos.
Qué son los adapatogenos indirectos
¡Y otras cosas mas!! espero que os guste :)
Para mas información sabeis que me teneis en mi instagram @isabelvina
En mi canal de Youtube Dra Isabel Viña
y en mi marca de suples https://ivbwellness.com

79 ตอน

#Fitness #Salud Alternativa #Medicina #Nutrición #Isabel Viña Bas