Entä jos alkaisi karppaamaan, gluttamaan tai ryhtyisi vegaaniksi?
Manage episode 304127453 series 2804465
เนื้อหาจัดทำโดย Lääketieteen Säätiö เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Lääketieteen Säätiö หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
“Tutkittua tietoa, kiitos!”-podcast-sarjassa käydään läpi vaikeita ja paljon keskustelua herättäviä terveysaiheita. Toisessa jaksossa aiheena on ravitsemus - mitä oikein pitäisi pistää suuhunsa? Osa 2/2: Moni on valinnut jonkin erityisruokavalion, esimerkiksi karppaamisen tai gluttaamisen. Mitä pitäisi ottaa huomioon? Voiko dieeteissä piillä riskejä? Tiedetoimittaja Mari Heikkilän kanssa vaihtoehtoisista ruokavalioista keskustelevat THL tutkimusprofessori Suvi Virtanen ja Helsingin yliopiston ravitsemustieteen dosentti Maijaliisa Erkkola. (27 min) Suomen Lääketieteen Säätiön podcast, kesto 25 min. Kuuntele myös osa 1/2, jossa keskustellaan ravitsemussuosituksista ja ravintoaineista. Lue myös juttu aiheesta Suomen Lääketieteen säätiön sivuilta https://laaketieteensaatio.fi/laatu-ratkaisee-niin-rasvoissa-hiilareissa-kuin-proteiineissakin/!
…
continue reading
29 ตอน