))
Releasing heaviness, moving through hard emotions and expanding your capacity to hold more
Manage episode 377327432 series 3491848
เนื้อหาจัดทำโดย Stacey Lee & Ané De Hoop, Stacey Lee, and Ané De Hoop เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Stacey Lee & Ané De Hoop, Stacey Lee, and Ané De Hoop หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
What do you do when you have those days you want to throw in the towel? When we everything is too much and you’re overwhelmed and don’t know how to move forward.
ALL of your feelings are valid. The numbness, the anger the sadness.
We talk about detoxing the inner world and what we do when we have these moments of stickiness and how we move through them - being the witness and surrendering into our being. We also talk about the subconscious mind and creativity which is why we’ve linked the David Lynch doco below 👇
David Lynch documentary on Meditation, Creativity & Peace: https://youtu.be/BH4qD5Fzyjk?si=LZFtzerD-vvQF5mf&t=740
You can find Ané and Stacey on Instagram at:
Ané - @mgmnt__
✦ https://www.instagram.com/mgmnt__/
https://msha.ke/anemgmnt
Stacey - @barefootbranding
✦ instagram.com/barefootbranding
🌐 barefootbranding.academy
https://barefootbranding.academy/eyes-above-waitlist/
Visit us here: 🌐 trustingtheuniverseandshit.com
Email us: 📩 hello@trustingtheuniverseandshit.com
Intro music by Tyler Dixon from @tones.on.toast - tonesontoast.com
62 ตอน
แบ่งปัน
