))
BIG NEWS!! + styrketreningsmetoden du må teste, planer våren 2024 og snøbading vs. isbading - the why’s and the how’s
Manage episode 396773247 series 2804138
เนื้อหาจัดทำโดย Treningspodden เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Treningspodden หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
I ukes episode tar vi for oss det kommende året på jobbfronten, som for oss også i stor grad betyr det personlige plan. Silje lever laif i Australia, hvordan påvirker det jobb, inntekt og tanker om hverdagen frem til sommeren? Pia på sin side har big news å dele, samt tanker om hvodan det påvirker både månedene fremover men også livet i sin helhet. Livet 2.0, mildt sagt. Pia er direkte inne fra Nørdehjørnet og deler det du må vite om en særdeles tidseffektiv treningsmetode du bør kjenne til; Myo-reps! Silje er gira på å bruke mer tid på matlaging og Pia tenker høyt om hvordan hun skal løse isbading-uten-badstue-problematikken i hverdagen. Er snøbading et like godt alternativ..?
God lytt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
383 ตอน
แบ่งปัน
