))
Catrine Collins om suksessoppskriften - slik blir vi «supermoms»!
Manage episode 340371393 series 2789412
เนื้อหาจัดทำโดย Nysæter Michael and Pia Seeberg เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Nysæter Michael and Pia Seeberg หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
I denne episoden møter du Catrine Collins, tidligere kjent som «Instacatrine». Hun har to barn på 7 og 4 år, og representerer dermed mammalivet 2.0 - her er det mye å lære! Vi snakker oss igjennom hennes to svangerskap, fødsler og livet etterpå, både mentalt og fysisk, samt hennes tanker om kropp, forhold og livet generelt oppi det hele. Videre svarer hun på spørsmål fra dere lyttere, og deler raust med tips om alt fra forhold og logistikk til hvordan unngå dårlig samvittighet og hvordan vi kan få trening som en naturlig del av hverdagen, også med full jobb og tidsklemma på sitt beste. Jeg ble superinspirert og håper du blir det samme! God lytt!
Sjekk ut catrinecollins.no for mer info om Catrine, samt følg henne på Instagram under @catrinecollins.
Les mer om onlinekurset trening for gravide her; https://bit.ly/3Q0p4nA
Les mer om onlinekurset trening etter fødsel her; https://bit.ly/3CIQkE6
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
42 ตอน
แบ่งปัน
