Níveis de treino no Ciclismo (ou na corrida)

Treino de Endurance por Tiago Aragão [CTAD]

เนื้อหาจัดทำโดย Tiago Aragão เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Tiago Aragão หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

2y ago 12:51

M4A•หน้าโฮมของตอน

A evolução dos níveis de treino nas modalidades de endurance, desde o método mais clássico até à atualidade. Devemos ou não ficar presos a percentagens “standard” aplicáveis a todos os atletas, quando na realidade somos todos diferentes? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tiagoarago/message

66 ตอน

#Tiago Aragão #Esportes