))
Trauma Healing and Mental Health for Christian Women - Heal Your Pain, Get Unstuck, and Live Empowered from Anxiety, Intrusive Thoughts, and Self-Sabotage
«
»
How to Decrease Anxiety - 10 Tips for Anxiety Management
Manage episode 505835183 series 3689425
เนื้อหาจัดทำโดย Michelle Croyle, EMDR, and Christian Therapist เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Michelle Croyle, EMDR, and Christian Therapist หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Anxiety and Panic can cause a lot of suffering for many, but there are many things that you can do to lessen it's impact on you. In today's episode, Michelle shares 10 of her favorite Anxiety Management Tips.
If you are looking for life coaching or professional therapy, check out www.mentalhealthforchristianwomen.com to learn of options for working with Michelle or to book a free 15 minute phone consultation to see what might be best for your particular needs.
462 ตอน
แบ่งปัน
