Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Ayse Durmush เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Ayse Durmush หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

#7: Are meditation and mindfulness the same thing?

7:07
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 322627676 series 3326367
เนื้อหาจัดทำโดย Ayse Durmush เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Ayse Durmush หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

What is meditation? Is it the same thing as mindfulness? Meditation is becoming a very popular practice. However, there are a lot of people who simply don't understand what it is. In today's episode, you will learn how to differentiate between meditation and mindfulness. Plus discover how both meditation and mindfulness transformed my life - taking me from paralyzed and miserable to thriving!

By the end of this episode, you will have discovered the benefits of meditation and mindfulness for your life.

This episode is also available as a post on my website https://aysedurmush.com/mindset/are-meditation-and-mindfulness-the-same-thing/

You can also grab the Just Breathe meditation which is an instant stress reliever at my store https://aysedurmush.kartra.com/page/JustBreatheMeditation

Don't forget to like and subscribe! You can also get in touch with me across all socials just search @aysedurmush or visit me at aysedurmush.com

I look forward to connecting with you!

#meditation #mindfulness #successmindset

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ayse-durmush/support
  continue reading

17 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 322627676 series 3326367
เนื้อหาจัดทำโดย Ayse Durmush เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Ayse Durmush หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

What is meditation? Is it the same thing as mindfulness? Meditation is becoming a very popular practice. However, there are a lot of people who simply don't understand what it is. In today's episode, you will learn how to differentiate between meditation and mindfulness. Plus discover how both meditation and mindfulness transformed my life - taking me from paralyzed and miserable to thriving!

By the end of this episode, you will have discovered the benefits of meditation and mindfulness for your life.

This episode is also available as a post on my website https://aysedurmush.com/mindset/are-meditation-and-mindfulness-the-same-thing/

You can also grab the Just Breathe meditation which is an instant stress reliever at my store https://aysedurmush.kartra.com/page/JustBreatheMeditation

Don't forget to like and subscribe! You can also get in touch with me across all socials just search @aysedurmush or visit me at aysedurmush.com

I look forward to connecting with you!

#meditation #mindfulness #successmindset

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ayse-durmush/support
  continue reading

17 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น