איך הנורבגים מתאמנים ומה גורם להם להצליח כל כך?

Train by Science Podcast for Cyclists and Endurance Athletes

เนื้อหาจัดทำโดย Dror Hadadi เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Dror Hadadi หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

1+ y ago 42:00

MP3•หน้าโฮมของตอน

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on September 28, 2023 12:24 (8M ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

במהלך הפרק הזה נדבר על שיטת האימונים הנורבגית. למרות גודל האוכלוסיה הקטן של נורבגיה (כמעט מחצית מגודל האוכלוסיה בישראל) הם מגיעים להישגים מרשימים מאד בתחום הטריאתלון כולל זהב אולימפי, אליפויות איירונמן מרובות, ניצחונות בסדרת הגביע העולמי ועוד. נראה שהנורבגים מצאו שיטת אימון מאד מוצלחת.
במהלך הפרק אני סוקר כתבה של רץ נורבגי לשעבר ברמה אולימפית בשם מאריוס באקן. באקן מתאר את התפתחות שיטת האימונים הנורבגית משנת 98 ועד היום. לצד זאת, אני מביא גם מידע ממאמני נבחרת נורבגיה בטריאתלון ומידע נוסף בנושא זה.
יש לנורבגים מספר חידושים מעניינים בתחום האימון וכאן אנחנו נוגעים בהם.

36 ตอน