))
18: The Secret Power of Waking Up Early
Manage episode 512590256 series 3687227
เนื้อหาจัดทำโดย Jason Stephenson เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jason Stephenson หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
What happens when you rise with the sun instead of sleeping through it? Jason Stephenson shares the joy of rediscovering sunrise walks, the beauty of birdsong, and why many spiritual traditions call early morning the sacred hour. A reminder that happiness is waiting for you in the first light of each new day.
The book I recommend: "The 5am Club" By Robin Sharma (or any of his books!)
Join our "Awaken with Jason" Facebook page.
For our Guided Sleep Meditations, see our Youtube channel
Thank you to my supporters and believers - sincerely, it means the world!
Chris Hart, Barb Smith, VaDonna, Paula, Rebecca, Jackie, Synthi Silverman, Kelly Blunt, Julie Oconnell
22 ตอน
แบ่งปัน
