))
睡前身心放鬆冥想｜與內在的自己深度對話
Manage episode 426563121 series 2956755
เนื้อหาจัดทำโดย 聽雨說話Tingyusays เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก 聽雨說話Tingyusays หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
先讓自己完全靜下心來，全身放鬆，做三個深呼吸、吐氣放鬆～
現在請大家以最舒服的姿勢，閉上眼睛，感受宇宙有一道粉色及金色的光芒，進入到自己的身體裡，擴散到全身，以及整個空間。
閉上眼睛，好好去感受自己的內心，與自己做深層對話吧！
🎈聽雨說話個人網站：https://linktr.ee/Tingyusays
🧋請我喝杯奶茶，小額贊助支持聽雨說話podcast： https://open.firstory.me/user/cjgrxqndr0x790886ja95nphv
✨留言告訴我聽完後的心得與感受： https://open.firstory.me/user/cjgrxqndr0x790886ja95nphv/comments
Powered by Firstory Hosting
44 ตอน
แบ่งปัน
