Reclamar o tempo todo pode ter impacto na nossa saúde mental

Time das Nove - Marcelo Tas, Pedro Dória, João Borges e Marcelo Lins

Reclamar é um ato compartilhado por todos os seres humanos. Quando ficamos frustrados, nossa tendência é reclamar daquilo que não foi bom. Mas e quando isso vira um comportamento crônico? Especialistas alertam para os perigos da reclamação como forma de enxergar o mundo e como isso pode influenciar os relacionamentos e hábitos de quem reclama. Psicólogos alertam que isso pode ter impacto na saúde mental e emocional, além de física.