))
Minimum Effective Dose and Goal Evolution with Charles Abouzied
Manage episode 444021429 series 3086356
เนื้อหาจัดทำโดย Tiffany Longcor เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Tiffany Longcor หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
I got to chat with Charles this week! We talk about his days of rucking and push ups, camp, kettlebells, how our goals evolve, training for our lives, and what we think the next big thing in fitness is. and more. we packed in a lot. so enjoy & let us know what you think the next big thing is! Find him on the internet! IG & TikTok: @ teamwagon Check out Kettlebell Sport 101 Guide: https://mailchi.mp/6d18bf007c61/kettlebell-101
mindset guide that i mentioned:
https://mailchi.mp/72c654686365/stan-store And the discord is here: https://discord.gg/nd5py2b2du And you can follow me on all the things: IG: @tiffness.fitness YouTube: @tiffnessfitness TikTok: tiffness.fitness tiffnessfitness.com see ya next time! #kettlebell #kettlebell #oddlifts #fitness #motivation #podcast
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tiffnessfitness/support31 ตอน
แบ่งปัน
