Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Tim Boettner เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Tim Boettner หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Rewild Yourself: Gesund in der Stadt mit Benne Wichmann | #204

1:05:06
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 445532257 series 3504315
เนื้อหาจัดทำโดย Tim Boettner เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Tim Boettner หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Inwiefern macht uns das Leben in der Stadt und im Büro krank und was kannst du tun? Entdecke, wie das urbane Leben unsere Gesundheit beeinflusst und wie man Erdung im Betondschungel findet.
Die meisten von uns verbringen sehr viel Zeit in geschlossenen Räumen und am Computer. In dieser Episode erklärt der Berliner Benne Wichmann, wie wir mit einfachen Maßnahmen die Auswirkungen der „Stadt“ reduzieren können.
🎧 Jetzt reinhören – Einige Highlights aus dem Podcast:

  • Erdung: Warum der Kontakt zur Natur auch in der Stadt so wichtig ist.
  • Lichtmanagement: Wie du dich vor den schädlichen Auswirkungen von künstlichem Licht schützen kannst.
  • Elektrosmog: Tipps, um die Belastung durch WLAN, Bluetooth und Handystrahlen zu minimieren.
  • Bewegung: Wie du mit kleinen Bewegungseinheiten im Alltag fit bleibst.

Lassen dich inspirieren, deine Gesundheit auf natürliche Weise zu verbessern, auch und gerade beim Leben in der Stadt.

Links zu dieser Episode:

Sponsoren
everydays | Wohlfühlsupplements | thinkflowgrow10
smaints | hochpotente Vitapilze TIM10
AVEA | optimale Zellfunktion | thinkflowgrow15
Lichtblock | Innovative Lichtlösungen | thinkflowgrow10
Lykaia | Ziegenprotein | thinkflowgrow10
Alle meine Empfehlungen und Sponsoren des Podcasts

  continue reading

บท

1. Stadtleben Und Gesundheit (00:00:00)

2. Erdung Als Basis Für Gesundheit (00:08:42)

3. Elektrosmog Und Technologie (00:20:29)

4. Die Bedeutung Der Natur Im Winter (00:33:11)

5. Der Natürliche Zyklus Von Emotionen (00:46:00)

6. Natürliche Bewegung Im Alltag (00:50:09)

7. Vertraue Der Natur (01:03:58)

216 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 445532257 series 3504315
เนื้อหาจัดทำโดย Tim Boettner เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Tim Boettner หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Inwiefern macht uns das Leben in der Stadt und im Büro krank und was kannst du tun? Entdecke, wie das urbane Leben unsere Gesundheit beeinflusst und wie man Erdung im Betondschungel findet.
Die meisten von uns verbringen sehr viel Zeit in geschlossenen Räumen und am Computer. In dieser Episode erklärt der Berliner Benne Wichmann, wie wir mit einfachen Maßnahmen die Auswirkungen der „Stadt“ reduzieren können.
🎧 Jetzt reinhören – Einige Highlights aus dem Podcast:

  • Erdung: Warum der Kontakt zur Natur auch in der Stadt so wichtig ist.
  • Lichtmanagement: Wie du dich vor den schädlichen Auswirkungen von künstlichem Licht schützen kannst.
  • Elektrosmog: Tipps, um die Belastung durch WLAN, Bluetooth und Handystrahlen zu minimieren.
  • Bewegung: Wie du mit kleinen Bewegungseinheiten im Alltag fit bleibst.

Lassen dich inspirieren, deine Gesundheit auf natürliche Weise zu verbessern, auch und gerade beim Leben in der Stadt.

Links zu dieser Episode:

Sponsoren
everydays | Wohlfühlsupplements | thinkflowgrow10
smaints | hochpotente Vitapilze TIM10
AVEA | optimale Zellfunktion | thinkflowgrow15
Lichtblock | Innovative Lichtlösungen | thinkflowgrow10
Lykaia | Ziegenprotein | thinkflowgrow10
Alle meine Empfehlungen und Sponsoren des Podcasts

  continue reading

บท

1. Stadtleben Und Gesundheit (00:00:00)

2. Erdung Als Basis Für Gesundheit (00:08:42)

3. Elektrosmog Und Technologie (00:20:29)

4. Die Bedeutung Der Natur Im Winter (00:33:11)

5. Der Natürliche Zyklus Von Emotionen (00:46:00)

6. Natürliche Bewegung Im Alltag (00:50:09)

7. Vertraue Der Natur (01:03:58)

216 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น