))
Episode 74 Protecting Your Energy: How to Handle Interactions with "Energy Vampires"
Manage episode 436637183 series 3462518
เนื้อหาจัดทำโดย Fiona Kane เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Fiona Kane หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Have you ever felt completely drained after spending time with certain people? Uncover the strategies for protecting your energy in our latest episode.
I reveal how to recognise and manage interactions with "energy-sucking vampires." These individuals, often unknowingly, tap into your energy to recharge themselves, leaving you exhausted and emotionally depleted. We'll explore key strategies to identify these people in your life, manage your interactions, and maintain your emotional well-being.
I also discuss trusting your intuition; and how women in particular, are frequently facing societal pressures, and being shamed into ignoring their inner voices and risking their own safety.
Learn more about booking a nutrition consultation with Fiona: https://informedhealth.com.au/
Learn more about Fiona's speaking and media services: https://fionakane.com.au/
Sign up to receive our newsletter by clicking here.
Instagram
Facebook
LinkedIn
Credit for the music used in this podcast:
The Beat of Nature
บท
1. Episode 74 Protecting Your Energy: How to Handle Interactions with "Energy Vampires" (00:00:00)
2. Protecting Your Energy From Energy-Sucking Vampire (00:00:31)
3. Listening to Your Intuition (00:10:00)
102 ตอน
แบ่งปัน
