))
Episode 52 Food Freedom: Embracing Personal Choice
Manage episode 409013161 series 3462518
เนื้อหาจัดทำโดย Fiona Kane เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Fiona Kane หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
You can't eat that! In this episode I discuss language around food and the power of agency and choice.
I explore the distinction between emotional reactions and conscious choices when it comes to nutrition, How do you honour the inner child, but not put her in the driver's seat?
Striking a balance that honors our body's needs and our soul's cravings. It is all about taking ownership of our food choices, and embracing the responsibility that comes with freedom.
Ending with some tips about enjoying Easter, without missing out on your favourite treats.
Learn more about Fiona's speaking, radio and consultation services at Informed Health: https://informedhealth.com.au/
Sign up to receive our newsletter by clicking here.
Instagram
Facebook
LinkedIn
Credit for the music used in this podcast:
The Beat of Nature
61 ตอน
แบ่งปัน
