))
Navigating heightened sensitivity: weakness into superpower
Manage episode 403039821 series 3488793
เนื้อหาจัดทำโดย The Way Shamanism เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก The Way Shamanism หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this episode we cover what causes heightened sensitivity and how to best navigate being very sensitive in an overstimulating world.
We cover:
- Answering listeners' questions: coping, sleep, grounding, emotional resilience & more
- How to reduce anxiety and overstimulation
- Navigating changing relationships and boundaries
- Reframing sensitivity from weakness into a superpower
- How to use heightened sensitivity to your advantage
- www.thewayshamanism.com
- Instagram: thewayshamanism
- Email: hello@thewayshamanism
* The purpose of this podcast is to inform and not to diagnose, prevent or treat disease
114 ตอน
แบ่งปัน
