How to Pay Better Attention, With Neuroscientist Dr. Amishi Jha

The Upgrade by Lifehacker

เนื้อหาจัดทำโดย Lifehacker เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Lifehacker หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

4y ago 37:54

MP3•หน้าโฮมของตอน

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on October 07, 2023 02:19 (2y ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

This week we're learning how to better focus and pay attention with help from neuroscientist Dr. Amishi Jha. Dr. Jha is a professor of psychology at the University of Miami and the Director of Contemplative Neuroscience for the Mindfulness Research and Practice Initiative. She's also the author of Peak Mind: Find Your Focus, Own Your Attention, Invest 12 Minutes a Day. Listen to hear Dr. Jha explain why our minds wander the way that they do, and how we can start to better harness our attention.

Have an idea for a future episode? Call us at 347-687-8109 and leave a voicemail, or write to us at [email protected]. We want to hear from you!

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

336 ตอน