Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย C. J. Ortiz & Pat McNamara, Pat McNamara, and C. J. Ortiz เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก C. J. Ortiz & Pat McNamara, Pat McNamara, and C. J. Ortiz หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Functional Fitness: Training for Longevity and Lifesaving

1:25:13
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 377779837 series 2467932
เนื้อหาจัดทำโดย C. J. Ortiz & Pat McNamara, Pat McNamara, and C. J. Ortiz เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก C. J. Ortiz & Pat McNamara, Pat McNamara, and C. J. Ortiz หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In Episode 27, Pat Mac shares his approach to fitness—what he calls Combat Strength Training—focuses on four key areas: strength, power, speed and quickness, and hypertrophy. It is functional at its core with the added benefits of becoming stronger and looking better.

The University of Badassery Podcast is sponsored by the Keep the Blaze Alive Coaching Squad and Invader Coffee.

https://patreon.com/coachingsquad

http://invadercoffee.com

Join the Keep the Blaze Alive Coaching Squad: https://patreon.com/coachingsquad

Music provided by Metal Mike: http://metalmike.net

Follow the University of Badassery: http://instagram.com/universityofbadassery

Visit our Website: http://theuniversityofbadassery.com

Follow Pat Mac on http://instagram.com/tmacsinc

Visit Pat Mac's Site http://tmacsinc.com

Follow Pat Mac on YouTube https://www.youtube.com/patannamac1

Follow C. J. Ortiz on http://instagram.com/metalmotivator

Visit C. J.'s Site http://metalmotivation.com

Follow C. J. on YouTube https://www.youtube.com/metalmotivation

  continue reading

44 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 377779837 series 2467932
เนื้อหาจัดทำโดย C. J. Ortiz & Pat McNamara, Pat McNamara, and C. J. Ortiz เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก C. J. Ortiz & Pat McNamara, Pat McNamara, and C. J. Ortiz หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In Episode 27, Pat Mac shares his approach to fitness—what he calls Combat Strength Training—focuses on four key areas: strength, power, speed and quickness, and hypertrophy. It is functional at its core with the added benefits of becoming stronger and looking better.

The University of Badassery Podcast is sponsored by the Keep the Blaze Alive Coaching Squad and Invader Coffee.

https://patreon.com/coachingsquad

http://invadercoffee.com

Join the Keep the Blaze Alive Coaching Squad: https://patreon.com/coachingsquad

Music provided by Metal Mike: http://metalmike.net

Follow the University of Badassery: http://instagram.com/universityofbadassery

Visit our Website: http://theuniversityofbadassery.com

Follow Pat Mac on http://instagram.com/tmacsinc

Visit Pat Mac's Site http://tmacsinc.com

Follow Pat Mac on YouTube https://www.youtube.com/patannamac1

Follow C. J. Ortiz on http://instagram.com/metalmotivator

Visit C. J.'s Site http://metalmotivation.com

Follow C. J. on YouTube https://www.youtube.com/metalmotivation

  continue reading

44 ตอน

همه قسمت ها

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน