))
Making the most of summer fitness
Manage episode 300620107 series 2798320
เนื้อหาจัดทำโดย PURICA เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก PURICA หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Fitness Coach and Registered Holistic Nutritionist Melissa Blair celebrates the reopening of sports and community fitness activities across Canada with a reminder of some of the things you can do to build momentum during the summer months; momentum that can come in handy when it comes time for workouts and fitness activities in the fall and winter. It's all part of this week's episode of The Triskelion: The PURICA Podcast.
80 ตอน
แบ่งปัน
