))
SLP 197: Everything You Need to Know about Supplements, Biohacking & Fat Loss
Manage episode 403217343 series 2818177
เนื้อหาจัดทำโดย Brian Pannuzzo and The Success Lift เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Brian Pannuzzo and The Success Lift หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this episode, Brian Pannuzzo breaks down the impact and efficacy of various lifestyle modifications and products in the market today. From cold plunges, green juices, exogenous ketones to biohacking devices - none of these are quick-fix solutions to health. Do you what is? Consistent adherence to foundational pillars - such as maintaining a calorie deficit, consuming primarily real food, moving enough, obtaining quality sleep and minimizing stress - is key to long-term health and weight loss. Listen in!
Related Links
Learn about working with Brian 1:1: calendly.com/brianpannuzzo
Get Brian’s nutritional support with 1st Phorm 1stphorm.com/brianp
Brian’s daily immune support. Get 20%: Free Vitamin D & Travel Packs. Go to www.drinkag1.com/successlift/
Connect with Brian!
Instagram: @brianpannuzzo
LinkedIn: brianpannuzzo
Twitter: @BPannuzzo
242 ตอน
แบ่งปัน
