Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Invictus Media เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Invictus Media หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

7 Steps to CONTROL Your EMOTIONS

18:36
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 427536574 series 3580295
เนื้อหาจัดทำโดย Invictus Media เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Invictus Media หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

✉️ Get ⁠FREE⁠ weekly Stoic insights straight to your inbox.

🍿 Experience Stoicism like never before on ⁠YouTube⁠.

🏛 Receive daily Stoic reminders on ⁠Telegram⁠.

📱 Connect on ⁠Instagram⁠, ⁠X⁠, ⁠Threads⁠, ⁠Facebook⁠, ⁠TikTok⁠.

💪 ⁠Support the mission⁠ & help me create more content for you.

EPISODE DETAILS:

Ever feel overwhelmed by emotions and wish you could stay calm in the storm? Uncover timeless Stoic wisdom for tranquility, resilience, and purpose. Whether you're new to Stoicism or need a refresher, these insights will help you navigate life's challenges with grace.

🎯Key moments:

00:00 Introduction

00:37 Understand What's In Your Control

02:56 Reflect Before Reacting

05:51 Practice Dispassion

08:29 Ask Yourself: 'Will This Matter in 5 Years?'

10:54 Keep a Stoic Journal

13:26 See Obstacles as Opportunities

15:41 Practice Gratitude

18:05 Conclusion

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thestoicpodcast/support
  continue reading

125 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 427536574 series 3580295
เนื้อหาจัดทำโดย Invictus Media เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Invictus Media หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

✉️ Get ⁠FREE⁠ weekly Stoic insights straight to your inbox.

🍿 Experience Stoicism like never before on ⁠YouTube⁠.

🏛 Receive daily Stoic reminders on ⁠Telegram⁠.

📱 Connect on ⁠Instagram⁠, ⁠X⁠, ⁠Threads⁠, ⁠Facebook⁠, ⁠TikTok⁠.

💪 ⁠Support the mission⁠ & help me create more content for you.

EPISODE DETAILS:

Ever feel overwhelmed by emotions and wish you could stay calm in the storm? Uncover timeless Stoic wisdom for tranquility, resilience, and purpose. Whether you're new to Stoicism or need a refresher, these insights will help you navigate life's challenges with grace.

🎯Key moments:

00:00 Introduction

00:37 Understand What's In Your Control

02:56 Reflect Before Reacting

05:51 Practice Dispassion

08:29 Ask Yourself: 'Will This Matter in 5 Years?'

10:54 Keep a Stoic Journal

13:26 See Obstacles as Opportunities

15:41 Practice Gratitude

18:05 Conclusion

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thestoicpodcast/support
  continue reading

125 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน