Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Stewardship Productions เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Stewardship Productions หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

"Am I Resting Wrong?" | Making the Most of Your Time Off

34:12
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 353663883 series 2788925
เนื้อหาจัดทำโดย Stewardship Productions เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Stewardship Productions หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Have you ever gone on vacation and come back feeling more exhausted than you were beforehand? We know the feeling. We've all heard the well-worn remark, "I need a vacation from my vacation."
In order to rest well, and truly come back refreshed, you need to take some intentional actions before, during, and even after your time off. Today, Grant shares some practical wisdom on the matter. Over the years, he and his wife have developed some best practices when it comes to taking time off to ensure that they get a real respite from the areas of life that are the most draining, and they come back refueled.
The fact is, vacation is not a magic remedy for the stressors of life, but with some deliberate moves, we can gain an honest reprieve, be restored, and truly experience rest.
You can listen to our first episode on the Importance of rest here: How To Avoid Burnout - The Importance of Rest
We also talked about our podcast about creating an ideal calendar here: Spend Your Time Better - Create Your Ideal Year

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

54 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 353663883 series 2788925
เนื้อหาจัดทำโดย Stewardship Productions เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Stewardship Productions หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Have you ever gone on vacation and come back feeling more exhausted than you were beforehand? We know the feeling. We've all heard the well-worn remark, "I need a vacation from my vacation."
In order to rest well, and truly come back refreshed, you need to take some intentional actions before, during, and even after your time off. Today, Grant shares some practical wisdom on the matter. Over the years, he and his wife have developed some best practices when it comes to taking time off to ensure that they get a real respite from the areas of life that are the most draining, and they come back refueled.
The fact is, vacation is not a magic remedy for the stressors of life, but with some deliberate moves, we can gain an honest reprieve, be restored, and truly experience rest.
You can listen to our first episode on the Importance of rest here: How To Avoid Burnout - The Importance of Rest
We also talked about our podcast about creating an ideal calendar here: Spend Your Time Better - Create Your Ideal Year

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

54 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น