))
Positive Affirmations and Journaling: How They Improve Self-Confidence
Manage episode 450777578 series 3612915
เนื้อหาจัดทำโดย andreabonilla782 เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก andreabonilla782 หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this episode, we dive into positive affirmations and journaling, and how they can improve our self-confidence, boost our mental health, and improve our relationships with others.
3 ตอน
แบ่งปัน
