Open Relationship EP.98 No Contact Rule ตัดให้ขาด อดีตที่ทำร้ายซ้ำๆ

THE STANDARD PODCAST

เนื้อหาจัดทำโดย THE STANDARD PODCAST and THE STANDARD เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก THE STANDARD PODCAST and THE STANDARD หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

1y ago 39:50

MP3•หน้าโฮมของตอน

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on November 11, 2025 11:06 (12h ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/Uigwc6x1bG8 ไม่ว่าจะเลิกกันไม่นานหรือผ่านไปนานเป็นปี การออกจากความสัมพันธ์ล้วนสร้างความเจ็บปวดและเสียใจไม่มากก็น้อยเสมอ เพื่อตัดใจให้ได้ Open Relationship ขอเสนอวิธี No Contact Rule คือกฎเหล็กของการตัดขาด ทั้งโซเชียลมีเดีย สถานที่ สิ่งของ และกิจกรรมที่เคยทำด้วยกัน เพื่อให้มีเวลาตั้งหลักกับตัวเอง มองความสัมพันธ์ที่ผ่านไปให้ชัดเจนขึ้น แน่นอนว่ามันเป็นเรื่องยาก และหลายคนอาจมีข้อจำกัดที่ไม่สามารถจะ ‘No Contact’ กันได้ แต่การเริ่มต้นสร้างระยะห่างทางใจและการเตือนตัวเองให้ชัดเจนว่า “เราเลิกกันแล้ว” อาจเป็นสเต็ปแรกที่ทำให้ชีวิตก้าวไปข้างหน้า

7885 ตอน

#บทสนทนา #สังคม #R U OK #ข่าว #STANDARD