))
How to transition from an "Athlete" to "Life after being an Athlete"
Manage episode 348833247 series 3223180
เนื้อหาจัดทำโดย Austin Malleolo เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Austin Malleolo หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this episode I dive into a great question about how to deal with transitioning from being focused on being an athlete, competing and all that goes into that lifestyle to next steps. There is so much to unpack here from the simple, what do I do from a training perspective and how do I shape my days. To how do I deal with this mentally and emotionally? I talk about what I have found useful for me and what I have struggled with so far in my journey.
71 ตอน
แบ่งปัน
