))
Are you a "Scaled or RX'd" Athlete?
Manage episode 348833281 series 3223180
เนื้อหาจัดทำโดย Austin Malleolo เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Austin Malleolo หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
When we label ourselves, we limit ourselves. This is easy to do with CrossFit when it comes to Rx’d and Scaled. But remember there are labels on workouts to inspire you and give you goals. But everyday is different, some days are RX’d some are not…If you are a coach it is YOUR JOB to decide this with your athletes and help them!
71 ตอน
แบ่งปัน
