Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Shushbox เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Shushbox หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

1:11 Choosing your weapon for healing with Liza Colpa

1:19:56
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 307399923 series 2979106
เนื้อหาจัดทำโดย Shushbox เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Shushbox หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In this week's episode of The Shushbox Podcast Jaqueline is joined by Yoga & Meditation Teacher and resident Shushbox Expert - Liza Colpa - to discuss the topic of Choose your Weapon for healing. We will add a small trigger warning as this episode does discuss resurfacing of sexual trauma memories and incidents, so please be mindful with your body and emotions whilst listening.

Liza is a qualified 500 hour yoga teacher with more than 1000 hours of teaching under her belt. She explores meditations for healing, transformation and deep relaxation.

For more information on Liza head to: www.instagram.com/lizacolpa/ and you can also check out Liza's blog at Shushbox here:

https://www.shushbox.com/post/choose-your-weapon-for-healing



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

24 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 307399923 series 2979106
เนื้อหาจัดทำโดย Shushbox เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Shushbox หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In this week's episode of The Shushbox Podcast Jaqueline is joined by Yoga & Meditation Teacher and resident Shushbox Expert - Liza Colpa - to discuss the topic of Choose your Weapon for healing. We will add a small trigger warning as this episode does discuss resurfacing of sexual trauma memories and incidents, so please be mindful with your body and emotions whilst listening.

Liza is a qualified 500 hour yoga teacher with more than 1000 hours of teaching under her belt. She explores meditations for healing, transformation and deep relaxation.

For more information on Liza head to: www.instagram.com/lizacolpa/ and you can also check out Liza's blog at Shushbox here:

https://www.shushbox.com/post/choose-your-weapon-for-healing



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

24 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น