))
Solo 1 - Cut aggressivi vs moderati, ipertrofia avambraccio, progressioni volume per esercizio.
Manage episode 311931978 series 3202964
เนื้อหาจัดทำโดย science2muscle.it เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก science2muscle.it หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Timestamp:
0:00 - Introduzione al Podcast
3:45 - Aggiornamento sul mio cut
7:40 - Cut aggressivi vs moderati
16:20 - Come allenare gli avambracci?
27:20 - Progressioni di volume necessarie in tutti gli esercizi?
- Per informazioni sul coaching
Sito: https://www.science2muscle.it/informazioni
Email: science2muscle@gmail.com
- Sezione video sul sito:
https://www.science2muscle.it/contenuti-video
Grazie per l'ascolto!
38 ตอน
แบ่งปัน
