))
So S.A.D.
Manage episode 311854256 series 3193565
เนื้อหาจัดทำโดย The Random Sisters เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก The Random Sisters หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Has the cold weather got you S.A.D. or just sad? Not sure what the difference is? Then join The Random Sisters for their Season 2 premiere where the girls discuss the signs and symptoms of seasonal affective disorder (S.A.D.), and how they beat the blues on days when they're just feeling down. Sit back and cozy up to a warm cup of coffee and enjoy the episode!
Mental Health Support Links Mentioned:
- CAMH - https://www.camh.ca/en/health-info/mental-illness-and-addiction-index/seasonal-affective-disorder
- Study on Depression & Mediterranian Diet - https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0222768
- Need to talk? - https://mindyourmind.ca/help/where-call
🔎 for The Random Sisters on your favourite podcast platforms!
Let's be social...
📸 trs_podcast_
🐦 trs_podcast_
🗣therandomsisterspodcast
🎵 Stick Around - Adrian Walther (Soundstripe)
29 ตอน
แบ่งปัน
