))
96. Taking a Pause: When It's Time to Step Back
Manage episode 447203000 series 3399048
เนื้อหาจัดทำโดย Sarah Brandell เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Sarah Brandell หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Send us a textIn this episode, Sarah opens up about the challenges of maintaining consistency this year and the signs that made her realize it was time to step back. She shares her thoughts on recognizing burnout, the value of rest, and why taking a break is a powerful form of self-care. This isn’t a goodbye—just a pause to recharge, something we know all women consider while on a fertility journey. Be sure to tune in and share your favorites by connect with Sarah on Instagram: @SarahBra...
…
continue reading
101 ตอน
แบ่งปัน
