Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Pat Flynn เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Pat Flynn หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

EP 522: Dan John on Easy Strength for Fat Loss WITH Olympic Lifting | 21lbs Down So Far!

54:47
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 288165941 series 2723218
เนื้อหาจัดทำโดย Pat Flynn เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Pat Flynn หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Dan John has recently lost 21lbs following an Easy Strength protocol that focuses on Olympic lifting and brisk walking. In this episode, Dan shares the details of the program, and then entertains questions from listeners on breaking fat loss plateaus, staggered stance kettlebell swings, and more.

For 101 FREE #kettlebell workouts visit http://www.101kettlebellworkouts.com

  continue reading

1054 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 288165941 series 2723218
เนื้อหาจัดทำโดย Pat Flynn เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Pat Flynn หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Dan John has recently lost 21lbs following an Easy Strength protocol that focuses on Olympic lifting and brisk walking. In this episode, Dan shares the details of the program, and then entertains questions from listeners on breaking fat loss plateaus, staggered stance kettlebell swings, and more.

For 101 FREE #kettlebell workouts visit http://www.101kettlebellworkouts.com

  continue reading

1054 ตอน

Alla avsnitt

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน