))
28. I fasted for 62 hours - here's what I learned
Manage episode 438232634 series 3548378
เนื้อหาจัดทำโดย David The Optimist เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก David The Optimist หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Welcome to the Optimistic Perspective Podcast!
I'm David The Optimist and, in today's episode, I'm excited to share a personal experience that taught me a lot about self-discipline, mindfulness, and perseverance—my journey with fasting.
Recently, I completed a 62-hour fast, and it turned out to be a transformative experience. But let me tell you, it wasn't always easy. In fact, I've tried fasting in the past and didn't quite make it through. However, this time, it was different, and I'm here to encourage you to give it a try too.
Whether you're successful on your first attempt or not, fasting can be a powerful tool for growth. So, stick around as I dive into the details of my fasting journey, share some insights, and offer tips that might help you on your own path.
With love and optimism,
David
Need more optimism?
- Join the Optimistic Tuesday Newsletter: https://davidtheoptimist.com/newsletter/
- Reach out to David using the contact page on his website
- Follow David on Instagram @davidtheoptimist
30 ตอน
แบ่งปัน
