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#126 - Finding Peace Amidst Chaos: Buddhist Wisdom for Emotional Regulation
Manage episode 357137831 series 2516667
In this Podcast Episode I’m talking to my Partner Adrian who studied Buddhist
Philosophie & Principles for several years all over the globe.
This is how we deal with emotional stress in our relationship.
>> Buddhist Strategies for Regulating Your Emotions
>> Emotional Stress - what’s GOOD about it ?
>> How to deal with Fear, Anger, Depression, Jealousy, …
>> Dealing with heavy emotions in a Relationship
>> How to Bond deeper in a Relationship through tough times
>> The most important Principles for Personal growth
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Leave footprints of kindness 🫶🏼 Alica xx
138 ตอน
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1 #128 - The Sisterhood Wound (Frauenkonkurrenz) - Heile die Beziehung zu deiner Weiblichkeit 🫶🏼 35:26
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1 #125 - Hormone Harmony : How your Nervous System affects your Hormones - The Science of Achieving Optimal Balance 47:43
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1 #124 - *12+ Methoden um dein Nervensystem dauerhaft zu regulieren - Stressprevention und Balance im Alltag - leicht gemacht! 47:36
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