))
Making Healthy Habits Stick with Noemi Molnar
Manage episode 393019943 series 3508108
เนื้อหาจัดทำโดย Konijn Podcasts เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Konijn Podcasts หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Have you ever tried to break bad-habits or make new ones, only to fail? For me new years resolutions often act as a painful reminder!
In this podcast with behavioural economist, Noemi Molnar, we explore the science behind behaviour that shapes our decision making processes. Using this she provides some hints and tips we can use to help get our patients more active through building new habits (and breaking unwanted ones).
Produced using funding from NHS Tayside Educational Fund and the British Society of Lifestyle Medicine.
Find us at https://themovementprescription.co.uk/
25 ตอน
แบ่งปัน
