))
148. 4am lifts, 15k daily steps, books, podcasts and more with Jen Smith, professional mom of 2.
Manage episode 382784874 series 3512712
เนื้อหาจัดทำโดย Monika A. Mazur เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Monika A. Mazur หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this podcast episode, Monika shares the inspiring fitness journey of bbm client Jennifer Smith. The conversation covers Jen's transformative experiences, integrating workouts into motherhood, the influence of the bbm community, aspirations to coach others, and tips for balancing fitness and family life. Jen's dedication and commitment serve as an inspiring example of achieving well-being.
If this episode resonated with you, and you are not part of the BBM community, now is the time to do it! Sign in TODAY for free and try BBM for 7 days at https://www.monikaamazur.com/free Get the Trader Joe's Shopping list here: https://www.monikaamazur.com/shoppinglist
199 ตอน
แบ่งปัน
