))
Energizing the Body; E4: Releasing Tension and Grounding Yourself
Manage episode 287473290 series 2895194
เนื้อหาจัดทำโดย Theatre MSU and Department of Theatre - Michigan State University เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Theatre MSU and Department of Theatre - Michigan State University หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Prepare yourself for performance or rehearsal by challenging your perfectionist brain and promoting self-care and kindness.
54 ตอน
แบ่งปัน
