))
Mastering Digital Distraction: Tech Detox or Smart Tools?
Manage episode 446735238 series 3610582
เนื้อหาจัดทำโดย Miguesoft เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Miguesoft หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Join us as we dive into the battle against digital distraction! Psychologist Larry Rosen shares strategies to unplug and recharge, while technologist Alexandra Samuel reveals how to harness tech tools for focus. Discover how to regain control and boost your productivity!
41 ตอน
แบ่งปัน
