))
Mindfulness - Bench Workout #2 - Surroundings
Manage episode 310526414 series 3059541
เนื้อหาจัดทำโดย The MobFit Mumble เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก The MobFit Mumble หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
MobFit's mindfulness coach, Jonny Say, guides you through a short practise called 'Surroundings'.
…
continue reading
10 ตอน
แบ่งปัน
