Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย YOUMAXA เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก YOUMAXA หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Accomplishing Your Goals Can Be Surprisingly Simple

14:20
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 311038007 series 3081213
เนื้อหาจัดทำโดย YOUMAXA เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก YOUMAXA หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

We all need to have Goals in our lives, professional and personal. The one important factor that determines whether you achieve your goals, is ritual. Simple, daily motions that slowly but consistently get you closer to where you want to be! It’s up to you to set yourself up for the win by building your own rituals! To put it simply, motivation is what gets you started. Habit is what keeps you going.

Goals will remain goals without positive action taken in the direction of achieving them. These positive actions are rituals you perform daily to inch you closer towards your goals over the long term. Real change happens every day, bit by bit.

There are three keys to turning a ritual into a daily habit that works. First, Keep it Small, remember 5 minutes is still better than none at all. Second, Single Focus is key. Incorporate only one new ritual at a time. Third is the Sixty-six Days key. Research shows that on average, it takes about 66 days for any new ritual to turn into a habit.

True success, a higher life, better living, lies outside your comfort zone. Inch towards your goals one day at a time; one ritual at a time until they become your new normal; until a Maximal Life becomes your way of life!

  continue reading

66 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 311038007 series 3081213
เนื้อหาจัดทำโดย YOUMAXA เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก YOUMAXA หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

We all need to have Goals in our lives, professional and personal. The one important factor that determines whether you achieve your goals, is ritual. Simple, daily motions that slowly but consistently get you closer to where you want to be! It’s up to you to set yourself up for the win by building your own rituals! To put it simply, motivation is what gets you started. Habit is what keeps you going.

Goals will remain goals without positive action taken in the direction of achieving them. These positive actions are rituals you perform daily to inch you closer towards your goals over the long term. Real change happens every day, bit by bit.

There are three keys to turning a ritual into a daily habit that works. First, Keep it Small, remember 5 minutes is still better than none at all. Second, Single Focus is key. Incorporate only one new ritual at a time. Third is the Sixty-six Days key. Research shows that on average, it takes about 66 days for any new ritual to turn into a habit.

True success, a higher life, better living, lies outside your comfort zone. Inch towards your goals one day at a time; one ritual at a time until they become your new normal; until a Maximal Life becomes your way of life!

  continue reading

66 ตอน

Tüm bölümler

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน